6 ЗАБЫТЫХ СПОСОБОВ ОТДЫХА БЕЗ ГАДЖЕТОВ

1. Природа.

Съездите в лес, прогуляйтесь вдоль речки, покормите птиц, отправьтесь на рыбалку, понаблюдайте за листвой на деревьях. Получите эстетическое удовольствие, о котором все забыли, работая за компьютерами, сидя за планшетами, ноутбуками и телефонами. Вдохните воздух полной грудью. Позвольте себе слиться с природой, забыть обо всех проблемах и делах. Наслаждайтесь каждым мгновением.

2. Люди.

Навестите своих родственников, старых друзей, знакомых. С появлением телефонов, интернета люди перестали видеться, стали забывать, что значит говорить в реальном мире и времени. Обменивайтесь знаниями, делитесь опытом, переживаниям при личных встречах. Встречи с реальными людьми дают намного больше, чем социальные сети. Родителей можно обнять, друга похлопать по плечу, вытереть слезинку со щеки от радости встречи. Ловите удовольствие от общения.

3. Книги.

Хорошую книгу не заменит никакой гаджет. Шелест страниц, запах напечатанных строк невозможно передать. Книгу можно потрогать, положить под подушку, в надежде, что к утру все прочитанное будет помниться, ее школьник держит в руках под бой курантов, в надежде на то, что в новом году придут знания по тому предмету, учебник которого он так трепетно прижимает к себе. Читайте, развивайтесь, мечтайте.

4. Физический труд.

Развивает и тело и дух. Можно делать зарядку, бегать, копать огород, строить баню, заниматься фитнесом, плавать. Нужно вставать и действовать, чувствовать, что ты живешь, а не существуешь в мире фантазий и иллюзий, созданных интернетом.

5. Театр/галереи/выставки.

В кино дубль можно переснять несколько раз, а в театре играют здесь и сейчас.

Именно там происходит таинство, которое ни один фильм не передаст. Актеры — живые люди, который каждый раз играют по-разному, добавляют что-то свое, импровизируют. Галереи и выставки – это искусство, которое необходимо видеть своими глазами, с которым можно слиться воедино и получать наслаждение от увиденного.

6. Быть ребенком.

Дети не сидят на месте, им необходимо движение, новые знания. Они не бояться быть смешными, глупыми. Они – первооткрыватели своих чувств. Бегайте, веселитесь, танцуйте, съезжайте с горок, валяйтесь в траве!

Не теряйте в себе ребенка!

И помните, только вам решать, какой будет ваш завтрашний день: наполненный смысла или пустых фраз. Выбор всегда за вами.

Источник

ЕЩЕ ОТ АВТОРА

Next
Previous